心理学教你精神折磨人,折穿对方丑事，心理学教你精神折磨人,知道他最在意的是什么,诉诉网？

美国社会心理学家艾略特·阿伦森（EliotAronson）说：一个人之所以是人，是因为生活在文明社会之中的人总是受到他人的影响。如果一个人抛弃了所有内部影响，不再与内部的人和事物有任何接触和影响，那么这个人可能不是人类的一个物种，他可能已经进化到精神层面的另一个高度

作为一种社会动物，人与生俱来就需要群居生活。原因有三：一是因为需要动物的归属感属性；第二，集体生活会给人一种安全感，即需要稳定的生活；第三，如果他们共同面对社会和环境的挑战和危机，就可以激发人们的勇气和毅力

俗话说，有人就有江河湖泊。有时，社会的复杂性远远超出人们的想象，这种复杂性将继续影响一个人

如果一个人经常对你做这样的事情，他可能在精神上驯服你。你一定要小心

PUA——拾遗艺术家，翻译成中文：拾遗艺术家——一个美丽的词

在当前的中国，PUA一直与欺诈、精神控制、精神虐待等联系在一起，这让无数人闻起来脸色苍白

PUA的概念起源于20世纪80年代。起初，这是一本关于接女孩的书。起初，它只是建议男性如何通过一些技能和心理知识接近和聊天他们喜欢的人。目的是帮助那些有异性沟通困难的人克服恐惧，获得自信，最终找到自己的理想伴侣

可以看出，这本书起初是一本好书，但PUA大约在十年后被引入中国，并逐渐开始改变它的味道。它逐渐变得商业化和欺诈化，最终完全成为大家高呼的“精神控制”。最令人震惊的消息是“北大女生被男朋友扑了个正着，最终自杀了”。这一消息引起了大多数人的深思，也为成千上万的男女敲响了警钟。伤害和预防的核心是不可或缺的。事实上，精神控制无处不在

根据相关报道，截至今天，有近200万PUA学生，所以请保持警惕，也许他们藏在你身边

你认为PUA离你很远吗？不，它实际上离你很近。想想那些老师、上司、老板。。。不断贬低你的恶意朋友。想想那些总是压制你，让你怀疑自己，让你禁锢自己，为彼此牟利的人。想想那些总是告诉你他们一文不值、贬低你、提升自己的人。永远记住魔鬼可能在

下列是精神控制之下的常见场景。如果你遇到这种情况，你应该保持警惕。你受到精神控制了吗？

1、总是被对方无情地贬低

例如，你的伴侣总是在任何情况之下贬低你、侮辱你，根本不在乎你的面子和尊严。或者在日常生活之中，他总是说你特别糟糕，说你无能，丑陋，什么都做不好。你是世界之上最坏的人。这种持续的压制和贬低是试图在心理之上控制你的一种手段，心理学的原理是，通过不断的压制和贬低，对方将完全失去信心，最终失去自尊和个性，最终彻底崩溃。

想想看，你的男朋友总是说你丑陋无能，你的父母总是认为你不如别人的孩子，你的老板总是认为你的能力不好。在这些被轻视的时刻，我相信每个人都会真正开始怀疑自己，他们的内心会充满内疚、自责，认为自己真的那么难以忍受，会不知不觉落入精神控制的陷阱记住，那些能够控制你精神的人实际上对你没有感觉，及时拥有它们是非常肤浅的，或者他们不知道什么是真爱。他们所谓的“爱”其实是为了满足自己

2.控制你的社交生活

在一段关系之中，如果你的伴侣总是试图挑拨你与朋友、同事甚至家人间的关系，你会觉得除了他以外，你四周的每个人都不值得信任，只有他给了你足够的信任和你想要的未来同时，他也会剥夺你的空闲时间。例如，当你去购物时，他会不时打电话，而当你去参加聚会时，他并不自在

我的一位访客曾经遇到过这样的男朋友。她说她买东西的时候也会被监视，两个小时之内一定要回去，否则她的男朋友会说一些难听的话，比如：背着我跟别的男人约会，然后再胡闹故意说一些非常生气的话，甚至当他回到母亲家时，他总是被男朋友故意阻拦。为了一个目的，他会给出各种理由：不要让她离开他。但他根本不在另一个位置思考，只关心满足自己的私欲。你认为这就是爱吗？

幸运的是，她终于醒了，和他分手了。但她说，她真的很难再相信男人了，因为这段关系太伤人了……

社会控制，作为一种辅助性的压力，让你没有一个支持系统。当你失去四周人的支持时，他变得更加鲁莽，因为没有人能帮助你最简单的判断方法是，和这个人在一起之后，你只会觉得你的圈子越来越窄，你四周的朋友越来越少，甚至不允许你去工作，你根本没有社交联系。他似乎是你世界之上唯一的人，有时甚至你的家人也会受到打扰事实上，精神控制远比身体之上的破坏更强大和可怕。当你们总是互相倾听时，你们会逐渐停止做自己，成为彼此的影子。真的很难过。

3、永远引导你在爱情之中不断付出，一方付出的越多，付出的代价就越大。你付给一个人的钱越多，你就越不愿意。在关系之中付出更多的一方肯定更难放弃这种关系

在经济学之中，我们称不可收回的报酬，如时间、金钱、精力等，为沉默的成本，这也适用于爱情。但是理性的人应该意识到，我们不能沉浸在过去，我们需要着眼于现在和未来

我们应该深刻理解，真爱是相互尊重和支持。我记得有人说过：爱是一种永恒的信念。恋爱之中的男人和女人在信仰眼前是平等的。在爱情之中，没有人轻视和压制对方。爱是相互欣赏和相互成就。当另一方继续诱使你付款时，你应该小心

4。煤气灯效应在现实生活之中，想要控制你的人往往很容易理解对方的心理，并利用你的弱点来威胁你。心理学家罗宾·斯特恩的“煤气灯效应”被广泛应用于心理学

电影《煤气灯之下》讲述了这样一个故事：

主人公葆拉从姑姑那里继承了大量遗产。安东心怀恶意，当他知道这一点时，他想赚钱。安东用各种手段让葆拉爱之上他并嫁给他。成功之后，他开始对葆拉进行精神控制

例如，他故意隐藏葆拉的胸针。当宝拉找不到时，他故意说宝拉的记忆力变差了。他还故意把煤气灯调暗。当宝拉感觉煤气灯变暗时，他说煤气灯没问题。宝拉很怀疑

慢慢地，宝拉真的觉得她的记忆力越来越差，她觉得她什么都做不好。最终，她几乎被逼疯了。俗话说：说谎一千次会让你相信它

这就是心理学所说的“瓦斯灯效应”

“瓦斯灯效应”是指施加在受害者身上的情绪虐待和操纵。被操纵的人逐渐失去自尊，产生自我怀疑，最终无法逃脱

就像一剂慢性毒药，默默地滋润着，悄悄地摧残着一个人。

那么，面对PUA，我们该怎么办？首先，我们不能改变PUA。我们唯一能做的就是保护自己，不要试图保护他们，不要对他们抱有不切实际的希望，不要让你的处女心溢满如果是女人

其次，自尊，自爱，有自己独立的个性，有自己的想法，相信自己在任何时候都值得爱，好好爱自己，然后爱别人。

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