怕死是不是心理疾病，特别怕死是心理疾病？

投稿用户 • 2022年7月15日 pm7:55 • 产品运营 • 阅读 576

存在主义心理学家欧文?亚隆带你聊死亡

1、死亡可以从肉体摧毁我们，但是关于死亡的观念却能够拯救我们。

2、想想你生命中可有离死亡很近过？比如你有没有经历过亲人朋友的离世，有没有曾经遭遇过严重的疾病和意外？当你回忆这些的时候，可还记得那是一种什么样的感受？

3、人生是勇敢者的游戏，别害怕，亚隆带我们一起来穿越这片荒芜之地，让我们的精神走一遍不同的路。

4、死亡，有时总是这么突兀的不期而至，让人们在他面前不得不面对因它而来的情感、道义和责任的纠结与压力。这是一趟关于生命意义的惊奇心灵之旅。

5、死亡的忘川河是一条巨大的隔离界线，在这条线上衍生着所有人性中最深切的情绪、感受和体悟，

6、翻译张亚的话：“你不可能不想到死，正如你不可能不死。

7、贪生怕死是生命的本源。八十多年的岁月沧桑，很多时候，人们可能以为，老年人可以看淡生死，而其实他们依然有着强烈的求生渴望。

8、“我心伤悲，俱怕死亡。”每个男人、女人、孩子，都怕。只是有的怕死是以心理疾病的方式展现出来，或者是以焦虑的方式展现出来。

9、你总是想和死亡抗争。你如此用力地想把死亡消灭掉排出你的世界。让我看到了你对生命珍惜的意愿，但同时你的抗争也让你减少对生命的享乐。

10、如果你没有那么强烈的死亡焦虑，也就没有那么强烈的成就动机。

11、死亡焦虑不仅仅很隐秘，还会像其他情绪一样互相传递、影响，并衍生控制的欲望。

12、死亡的焦虑总是能够衍生控制欲望。在存在的角度来说，不舒服的情绪会让控制需求高的人有失控感，而失控对他们来讲，意味着自己就消失死掉了，只有能够掌控更多的话语权才能缓解情绪。

13、这就是人际之间焦虑的传递，如果你身边有一个控制性特别强的人，你是不是总有被扼住喉咙，或者动弹不得的感觉，那就是对方传递过来的死之窒息被你体验到了。我们永远要相信：人与人之间的情绪一定是会传染和互相影响的。

14、人生而矛盾，人际的本质就是冲突与和谐并存，我经常告诉我的学员，咨询是解决来访个体内部的病理冲突，而不是解决存在的冲突。

15、死亡是必然，我们需要做的是如何在这个必然之上活出自己想要的样子。

16、人们会无意识地把这份关于死亡的焦虑缓解出去，给到身边的至亲朋友，或者沉迷于某种爱好，或者痴狂于工作。如努力考更高的学位，大学不够考硕士，硕士不够，考博士，或者拼命发展事业不断的升职，赚更多的钱……在他们的世界里有一条天梯，只有不断地攀登才能远离身下死亡的大海，才会逃离生天。

17、在责任、义务、道德，乃至死亡面前，人们究竟还有多少的活法是留给自己的？答案是：只有感受是留给自己的。

18、亚隆说：“不能直视骄阳的人，就无法直面死亡。”

19、是的，直面死亡总是需要勇气，当一个人还值青春年少，生活还算愉快，死亡似乎会离得很远，也不太需要勇气去直面，但当一个人开始衰老、生病、孤独，有了阅历，开始思考人生的有限性和短暂的生命之光时，也同样会增加了直面这个话题的勇气。

20、何为勇气，我都会这么告诉大家：当你需要的时候，当困难和感受到来时，勇气就来了。就像亚隆，在七十五岁时，写了《直视骄阳》，而不是在三十五岁或者四十五岁。我更愿意相信，那是他开始直视，或者打算带大家直视的时刻到了。

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怕死是不是心理疾病，特别怕死是心理疾病？

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