如何学短视频制作，如何学短视频制作挣钱？

投稿用户 • • 资讯 • 阅读 342

我想通过学习短视频制作，以后能够通过抖音发布有关健康观念传播，健康管理，营养膳食管理等相关的内容，让自己、家人、同事、朋友及与我有接触的人成为一个懂健康的人。

当今社会，我发现身边的人健康观念薄弱，甚至根本没有健康意识。生活习惯很差，作息一点不规律，一日三餐胡吃海喝，膳食安排不合理，不爱运动，经常熬夜，抽烟喝酒，任意放肆虐待自己的身体。在他们看来都是正常的事，我看来他们的生活习惯及行为都是非常危险的信号，他们不知道坏习惯加上时间就会生病，也不懂得好习惯坚持就会有一个健康的身体。

我的初衷是通过自己不断的学习总结能随时随地传播健康观念，让每个人都成为一个懂健康的人，首先把好健康的三道门，第一道门就是自家的厨房，做到会吃会喝，不是只填饱肚子，也不是只讲求色鲜味美，而是智慧的膳食，摄入自己身体需要的一切营养素，己经过剩的就造当减少，身体缺乏的就适当增加，保持均衡营养，这样才能增加免疫力让自己少生病，晚生病，不生病；第二道门就是保养，中医调理，平时注重保养，以预防为主，发现症状及时找原因，及时调理或改变生活习惯，让自己不生大病，不去医院；第三道门就是医院，让我们晚去太平间，生大病只有去医院，高技术的西医可以让我们晚点去太平间。

总结：观念转变，奇迹出现，自己才是健康的第一责任人，健康是对自己丶家人丶社会负责的体现，要想健康必须合理膳食，适量运动，戒烟限酒，充足睡眠，保持良好的心态！让我们每个人都成为一个懂健康的人！

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 sumchina520@foxmail.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：https://www.summeng.com/41347.html
赞 (0)
投稿用户
0
上一篇 2022年12月9日 pm4:57
下一篇 2022年12月9日 pm8:33

相关推荐