猛男的逆袭。

文/易琬玉

编辑/范婷婷

鹿晨辉想要自己做衣服的原因很简单——市面上大部分衣服都装不下他，而能装下他的那些都不大好看。

他喜欢欧美街头风，但普通身材男生能穿出风格的T恤，套在他身上就会有些局促——他1米88的个子，54cm的臂围比一些人的大腿还要粗，而他80cm的大腿围甚至比大部分人的腰还粗。

但是健美冠军的身材并不是行走的衣架子，这不仅是被誉为“亚洲第一围度”的鹿晨辉所面临的穿搭难题，也是许多大块头男生所面临的问题。

和一些想要秀秀肌肉的男生不同，健美人士在日常生活中，希望把自己的肌肉藏一藏，“背心是不大想穿的，因为那样太惹人注目了”，他们乐意选择更潮更街头的宽松T恤，随意舒适又有型。在鹿晨辉的店铺里，模特是清一色的大块头，买家秀里也充斥着大量健身房的自拍照，衣服尺码最大会做到XXXXL，能装下250-280斤重的猛男。

被周杰伦带进“坑”

大部分亲眼见过鹿晨辉的人，第一反应是“像一座山走过来了”。

他出生于1988年，被誉为“中国第一围度的亚洲猛兽”，30岁的时候获得了2018年健美黄金联赛男子健美职业无差别组冠军，是首位获得此项赛事冠军的中国人。

除了荣誉，健美冠军的身材也给鹿晨辉带来了一些困扰，在日常生活中，尽管他穿着保守，但时不时还是会有人多看他一眼。2001年，他第一次走进健身房的时候，只想练成周杰伦同款腹肌，奈何从此爱上了肌肉雕刻事业，身体素质也确实很好，便走上了健美比赛这条路。

尽管冠军的命运里有“老天爷赏饭吃”的成分，但鹿晨辉也花了七年时间才第一次拿到省级健美比赛冠军。从草根一路逆袭成为冠军、从普通身材到“第一围度”，该吃的苦也一点儿没少吃。刚进入社会的时候，他做过厨师、保安，脏活累活都干过，赚到的钱基本都花在了健身上。他还专门去一家健身房打工，“别人以为健美是个能赚钱的事情”，但其实每天都要补充优质蛋白，“是一个需要靠钱去养活的爱好”。

（普通身材时期的鹿晨辉）

但是因为学历不高，鹿晨辉一直没有找到稳定的工作，他只去得起设备非常简陋的健身房，器材和教练都很有限，往往要用一个器械达到多种训练目的，因为这个，鹿晨辉没少走弯路。

他想试试看能不能把健身爱好变成事业。拿到省冠军后，他在健美圈开始小有名气，也在各大健身论坛上认识了不少圈内人。2013年，他开起淘宝店，最早卖的是健身补剂，“一桶赚10元”，但因为资金和囤货压力大，便转而售卖简易的健身器械，“从助力带开始，我和老婆骑着小电驴去拿原材料，回到自家客厅里完成组装和发货”。

因为积累了一部分精准客群，鹿晨辉开店赚的钱，比他过去干厨师、保安要多一些，2014年他第一次参加双11， “卖了7000元，当时想，要是每天都能卖这么多钱就好了”。

破坏与重组

一边开店，一边健美，鹿晨辉追求的目标也从周杰伦同款身材，变成了健身房里张贴着的欧美健美大神，对肌肉的形状和大小都有了更高的追求。

（鹿晨辉在训练中练哭了）

他把开淘宝店赚到的钱，都投入到健美事业中，除了吃喝方面更严格地遵守摄入标准，还花费60万邀请梦寐以求的明星教练米洛斯指导自己备赛。在一次虐腿的训练中，这位纯爷们儿练哭了，但等他平复下来，又还是觉得这是心甘情愿的爱好。在后来两个月的特训里，他又突破自我，增加了10kg的视觉效果。

对肌肉的重塑，其实是一件让人上瘾的事情，通过不断加大重量去挑战极限，破坏和重组肌肉结构，把它塑造得越来越壮硕。他如今的训练数据是：深蹲310kg、卧推220kg、硬拉300kg。这些普通人难以企及的力量背后，是无数重量叠加和汗水灌溉，“健身和健美其实是两件不同的事情，我把健美当作一项极限运动，不停地挑战身体的极限”。

在备赛期，鹿晨辉会因为脱水和减脂降低约20kg的体重。为了让肌肉线条更明显，在饮食的低碳期里几乎没有碳水摄入，连米饭馒头都是奢望，有时还须断盐，吃得无比清淡。曾经在赛前，为了避免肌肉吸水后线条模糊，鹿晨辉不仅不能喝水，还需要蒸桑拿将所剩不多的水分排出。

异于常人的身材，以往总是会给鹿晨辉带来异样的眼光，有时还有一些哭笑不得的误解。为了维持身体的肌肉含量，在日常饮食里，鹿晨辉需要按“每公斤体重约2克蛋白质”的摄入量进行饮食。之前有报道提到鹿晨辉一天2斤牛肉30个鸡蛋的食量，但其实他的日常饮食并没有想象中那么夸张，“我平时并不会严格计算和控制自己的摄入量，其实我的摄入不会比普通男生多很多，只是在饮食结构上有调整，现在大部分人的摄入都是超标的”。

逆袭的动力

以前生活拮据的时候，鹿晨辉把收入都花在了训练和营养补给上，很少在意穿什么，“那个时候没有什么运动装备，大部分时候是把T恤剪成背心穿”。比赛的时候，他的体重保持在120公斤左右，平时也有140公斤，以他的块头，市面上大部分T恤都不大合身。

久而久之，他发现大部分健美人士都有这样的困惑——找不到日常穿着的衣服。因为喜欢潮流设计，他索性做起了服装，自己找设计师沟通想法、联系代工厂，然后穿着自己家的衣服训练、拍视频，并上架到淘宝店里销售，没想到比之前卖器材生意好得多。

如今他在天猫开了两家店铺，有主打休闲的品牌BD POWER UP，衣服以宽松为主，不需要刻意去把肌肉秀出来，就能既显身材又有型，适合健身、健美人士的日常穿着，另一个品牌bodydream则更适合运动、健身时穿着。但是两个品牌对身材的包容度都很高，最大尺码XXXXL可以穿到280斤，款式也偏中性，男女都能穿。

此前，他还推出了和教练米洛斯、山岸秀匡的联名款T恤，评论里聚集了众多健身爱好者，纷纷在买家秀里晒出自己在健身房的自拍。

健身让鹿晨辉对痛苦有更深的感受力和忍耐力，也塑造了他自律的生活习惯，但他觉得“这是自律也是自私的”，因为他的家庭关系和生活重心曾经一度围着健美这件事转。开了近10年淘宝店后，他开始尝试找到一种新的平衡，让生活不只有健身这一种向心力。他回归家庭与事业，“我还是会坚持每天健身，但是不备赛的时候，每天也只会训练1小时”。

现在他早就实现了“每天卖7000块钱”的梦想，还翻了好几番，感叹于“是淘宝养活了我的爱好”。

从健美冠军，到淘宝店主，到设计师，到多个品牌的主理人……这些年鹿晨辉陆续开了五家店，健身可能是鹿晨辉逆袭的原点和动力，这份他曾经倾注所有去培养的爱好，也带领着他走向了更加多元的人生。

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 sumchina520@foxmail.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：https://www.summeng.com/47932.html

淘宝服装模特兼职男，淘宝服装模特兼职有坑吗？

被周杰伦带进“坑”

破坏与重组

逆袭的动力

相关推荐