抖音刷的时候会卡顿，刷抖音一直卡顿怎么回事？

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对于我们所有人来说，自律总是比懒散痛苦，放弃总是比坚持轻松，变坏总是比变好容易。

我们每个人，在不施加任何外力的情况下，大脑会毫不费力地、自然而然地向散漫、放空和无序发展。

那些引导我们纯粹的消遣娱乐、放纵自我的东西，都在不遗余力地帮助我们熵增。

熵增这个定律可是说是世界上最让人沮丧的定律了，往大了所，它预示了宇宙终将毁灭的事实，往小了说它左右着国家和企业的发展规律，让一个组织随着时间变得臃肿，缺乏效率和创新能力。

就算是对于我们自己个人的状态来说，熵增定律也是一样的。

你是不是经常会发现自己明明每一天的生活都差不多，但屋里的东西基本上都是趋于越来越乱，必须要隔段时间收拾一次才可以。

而这种过程其实就像是熵在增加的过程，而且你发现没有人们总是更容易变得懒散，而自律坚持起来则是越来越困难的。

熵增让一个朝气蓬勃的年轻人，从阳光、积极、勤劳变得安于懒散、难以坚持、难以自律……

就像老实本分又能干,热爱生活,死心塌地要买车的祥子，最后变成了没有“灵魂的行尸走肉”。

而专注、聚焦却要克服熵增的反向作用力，我们叫它熵减。

商减需要强大的自我管理能力，或者外力，比如法律、纪律、压力和任务。

因为所有事物都在向着无规律，向着无序和混乱发展，如果你要变得自律，你就得逆着熵增做功，这个过程会非常痛苦。

如何对抗熵增，只有少部分意志坚定的人能做到。而我们大多数人都是作息不规律，饮食不规律，学习不规律。

还是回到开始的提出的那个问题，为什么坚持刷抖音很容易，但是坚持在抖音上面学习却很难呢？

因为刷抖音娱乐是熵增，刷抖音学习熵减。

能体现人和人之间的差异的，就是你顺应熵增，放纵欲望和不做规划，还是努力熵减，做难的事情，突破能力边界，成为一个更厉害的人。

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