缓解

发言紧张声音抖带哭音怎么办，声音颤抖情况如何缓解？

自信是一个逐渐培养起来的过程，不可能一蹴而就。在人际交往中，自信显得尤为重要。那么，如何克服紧张，提升自信呢？学会尊重他人，言谈举止有礼有节；同时要学会尊重自己，只有自尊才能赢得…

资讯 2023年12月20日
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